Treinos solitários

Brasileiros e brasileiras...

Minha gente...

Amigos e amigas...

Esportistas e esportistos...

Triathletas e Triathletos...

Abestados e abestadas...

Bom... começando o pronunciamento com palavras já demasiadamente conhecidas, vamos aos fatos.

TREINAR SOZINHO.

Sozinho mesmo... sozinho da Silva Albuquerque Leônidas De Oliveira Francis Palmito Do C... a Quatro Homem de Melei Brechnikóviski Andrade e Porrada Afora...

Já treinei muita natação, pedal e corrida, junto com outros atletas.

Sifudí... exceto no ciclismo na estrada.

Esse exceto no ciclismo é muito por questão de segurança. Mas não pelo treino em si.

Pedalar acompanhado, infelizmente, acaba sendo uma necessidade.

Cada um tem seu ritmo. Cada um tem seu pace.

Tenho treinado muito sozinho.

Aquele sozinho da Silva Albuquerque... lá de cima.

Muito prazer e muito perrengue nisso.

Natação

Natação de "x" mil, com "n" variações, na piscina de 25 m (graças a Deus, ainda tenho essa condição... de treinar em piscina).

Já treinei muito com "turmas" de Triathletas na mesma piscina...

Só que não evoluía, porque não fazia meu treino... Fazia o treino deles.

Hoje, treino meu treino. Solo.

Contando "meus" ladrilhos. "Minhas" braçadas. "Meus" educativos.

Privilegiado que sou, consigo nadar em horários que antes (quando estava na ativa do emprego) não conseguia.

Hoje, aposentado, nado no horário que quiser. E isso é muito bom, mas, em termos...

Vai do estado de espírito em que estamos.

Vamos à corrida.

Corrida de 24 km pelas areias ou calçadas das praias de Santos ou São Vicente...

Correr 10 km... beleza.

12 km... b e l e z a.

15 km... b...........e.............l..........e..............z............a.

Qualquer coisa acima de 15 km já é dolorida e exige "cabeça".

Não gosto de fazer o mesmo percurso mais de uma vez. Logo, fico imaginando meu percurso, antes de fazê-lo. 

Entre imaginar e fazer, vai uma grande diferença.

Já tive oportunidade de fazer um treino de 26 km (para Ironman) e encontrar com meu grande amigo Edmilson Scrassulo... e "ele" me mostrou que poderia correr bem mais forte do que estava correndo.

Até hoje agradeço por essa oportunidade que tive com ele, que já fez sua passagem... e que o tinha como um ídolo.

Treinar 24 km de corrida para um Long Distance é bem punk... e ao mesmo tempo muito bom.

Hoje, em treinos solos, de distâncias mais longas, não consigo deixar de pensar nele.

Agora vamos ao ciclismo.

Pedal de 100 km, sem ter coragem de fazer na Rio-Santos...

Ciclismo indoor é fácil.

Fácil porra nenhuma.

Fácil até a página 2. Ou seja, até 1 hora, no máximo.

Qualquer treino indoor de ciclismo maior do que isso É PUNK.

Então, um treino de 100 km de ciclismo, com transição para corrida de 10 km... tendo que fazê-lo... porque você tem uma responsabilidade  com a sua prova...

Vamos lá...

Deixar tudo preparado na quinta-feira para o treino de sexta-feira (já que sábado não poderia ir, por compromissos pessoais).

Acordar na sexta-feira de madruga e ver que está chovendo...

Deitar e esperar mais um pouco...

Levantar novamente e ver que o tempo está melhorando...

Tomar um bom café da manhã...

Fazer seus afazeres... (todos sabem quais)... rsrsrs

Descer as coisas pro carro...

"Viajar" para o Riacho Grande...

Começar o pedal às 10:45h... (absolutamente solo).

Terminá-lo às 14:25h... 100 km no sobe e desce do Riacho... com ventos fortes... calor... chuva forte, fraca... e sol....

Com uma parada para reabastecer de água e suplementos...

SÓ EU E OS VIRA-LATAS, MEUS IRMÃOS.... KKK

Chegando e, com muita vontade de ir embora, trocar as sapatilhas pelos tênis e... correr 10 km...

SOZINHO... NEM OS MEUS IRMÃOS VIRA-LATAS ESTAVAM LÁ...

Aí é que compreendemos o que é força de vontade, persistência, perseverança...

Juro, JURO MESMO, que não estou querendo me perfazer, tampouco dar exemplo para os outros...

É apenas para diagnosticar que, na minha vivência, essas são as maiores e melhores experiências.

Nessas situações temos todas as chances de desenvolver as qualidades necessárias para um esporte tão difícil como o Triathlon.

Podemos tirar lições que nos serão úteis para toda nossa vida.

Lições que nos fazem agradecer pela força que tiramos sabe-se lá de onde. Agradecer pelos exemplos dados pelos nossos amigos, mesmo que tenham partido.

Ao nosso treinador (detesto o termo coach).

Valeu aí, Silvão... e tá valendo.

À nossa família...

Enfim...

Enfrentar... desafiar (no bom termo)... viver... encarar nossos fantasmas.

É difícil?

Claro que é!

Vamos encarar?

Claro que vamos!

Bóra lá!

ALOHA !!!

3AV

Marco Cyrino

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