Viajamos na sexta-feira, Neuza e eu, para não ser
necessário ficar naquela correria de chegar no sábado, correr para a AFA, pegar
o kit, voltar para o hotel, arrumar as coisas da viagem, da prova, etc.
Vida de aposentado permite isso... kkk
Ficamos hospedados em hotel muito bom, em Leme.
Habitat Prime Leme.
Muito bom mesmo. Preço decente, acomodações 4
estrelas. Só faltou uma piscina (mais kkkkk).
Visitamos uma família de grandes amigos (Euclides,
Isabel, Pedro, Aline, Giulia-candidata, gatos, etc.), perto do hotel, e passamos
uma noite de sexta-feira muito agradável.
Sábado
Aguardamos chegarem ao hotel o César (atleta que
faria seu primeiro Long Distance, com vistas ao Ironman) e a Tânia, que iriam
junto com nosso treinador, o grande Silvão (Silvio Luiz Marques).
Soube de sua chegada através do interfone do quarto,
quando a recepcionista ligou dizendo que meu neto estava na portaria. Fiodaputa!
Hospedaram-se rapidamente e fomos à AFA buscar o kit
de prova.
O local estava ainda bem vazio, seja pelo horário,
seja pela quantidade de inscritos, que não foi grande, o que fez um bem enorme
para a prova em si.
Bom, daí em diante, a rotina pré-prova foi
cumprida.
Almoça, volta para o hotel, descansa um pouco e....
arrumacoisasdeprovaalimentaçãohidrataçãotudoomaisrevisatudo.... jantar e... ufa...
deitar.
Deitar, porque dormir nem sempre é possível.
Domingo
Levantamos e descemos para o café, às 5:30h.
"Eu" havia traçado para todos o
cronograma: acordar às 5:15h, descer para o café às 5:30h, subir, catar as
tralhas e sair do hotel no máximo às 6:30h.
Chegando à AFA por volta das 7:00h tava bãodimais.
Eu mesmo me atrasei 10 minutos... pra quê??? Silvão
injuriado...
Parecia o FHC...
- "Assim não dá...não pode..."
Chegamos à AFA 7:05h... no problem.
Primeira providência... repelente na galera... tomamos
um banho dele.
Encontrei alguns amigos, colegas, conhecidos... batemos
um rápido papo, arrumamos nossas coisas e fomos para a lagoa.
Não lembrava de como essa água é "pesada".
Dei uns tirinhos de aquecimento e parecia que tinha
uma âncora nas pernas.
Ficamos alguns minutos conversando, Silvão, Cesar,
Tânia, Neuza e eu.
Silvão sempre dando algumas orientações
pertinentes.
Dei uma alongadinha... uma aquecidinha... dei uma
fugida para fazer minhas orações/preces/mentalizações pedindo proteção e...
A Prova
Largada e
natação
O que aconteceu depois da
largada, penso eu, foi porque tinha que acontecer para dar uma "baixada na
minha bola".
Acho que estava ficando meio
prepotente. Tipo "me achando".
Tenho treinado bem. Feito
boas provas. E mesmo sabendo que essa não era a prova alvo (um grande treinão
com vistas ao Iron), tracei estratégias com vistas a ter um bom resultado.
Desejei uma ótima prova ao
Cesar... de coração.
Dei um "até já" para
o Silvão e a Neuza e fui me posicionar.
Minha estratégia de natação
sempre foi cautelosa.
Prefiro sair em uma das
pontas, para fugir dos atropelamentos e fazer um percurso um pouco maior, porém
mais seguro.
Depois de pegar meu ritmo,
vou traçando meu caminho.
Não costumo ter problemas de
navegação.
Há alguns anos que não fazia
essa prova. Estava meio "fora-de-forma" quanto a nadar naquela água
pesada.
Mesmo assim, tracei uma
estratégia "competitiva".
Vi o Fabinho Carvalho (meu
conhecido de Santos e simplesmente o campeão do Short do sábado e do Long do
domingo – Pró) posicionado onde eu pretendia largar e "falei-me eu pra mim
mesmo".... (kkkkk)
-"Vou sair na esteira
dele... dou um tiro de uns 30/40/50m no máximo, me livro do cardume que vai
largar, diminuo (muito) o ritmo, saio de lado, pego o meu (ritmo) e daí pra
frente é só alegria..."
Toma, trouxa...
Estratégia cumprida até a
página 0,0000001.
O coice
Depois de uns 20 metros,
nadando a milhão na esteira dele, literalmente subi na bunda de um atleta (que
não faço a menor idéia de quem era) e tomei um coice (de nado de peito) na boca
do estômago e nas costelas.
Gente... eu já estava meio
afogado pelo ritmo, isso com uns 30 segundos (é....segundos mesmo) de prova.
Quem já jogou futebol e
tomou uma bolada na boca do estômago sabe como a gente fica. Bom...eu fiquei
pior. Sério.
Respirei água... bebi
água... não conseguia sequer flutuar.
Em seguida dei uma "gorfada"
(vomitada em bom e nem tão claro português)... dei outra... não conseguia
respirar direito e descobri que aquela água da lagoa não só é pesada como ela
te leva pro fundo.
Tinha certeza de que minha
prova tinha acabado... mas só queria literalmente me salvar.
Fiquei tentado boiar fazendo
uma puta força.
Vi um caiaque próximo e
lembrei das palavras do Célio, dizendo que se alguém tivesse problemas na
natação e quisesse desistir era só tirar a touca e acenar.
Pensei nisso algumas vezes.
Mas o caiaque não estava
longe e também lembrei que essa não era minha prova alvo.
Fui nadando "cachorrinho"
(será que alguém sabe o que é isso?) até próximo ao caiaque.
O cara perguntou se eu
queria ajuda... se queria subir... sei lá.
Falei que tava mal, mas ao
chegar perto dele já me sentia mais seguro.
Aos poucos (muuuuito aos
poucos), fui me recuperando.
Nisso, houve a largada das
meninas... 5 minutos depois da nossa.
Todas foram embora e eu alí.
O cara do caiaque falou de
novo se eu queria ajuda.
Se quisesse estaria,
obviamente desclassificado.
Comecei a respirar com um
pouco mais de tranqüilidade, mas ainda precisava dar mais uma "gorfada".
Bebi muita água. Pior... respirei... sabe quando a água entra no gôto??? A
gente se afoga... isso mesmo... se afoga!!!
Caraca... a gente fica com o
nariz ardendo... cheirando azedo... a garganta também... não tem uma respiração
controlada...
A partir daí, comecei a
tentar usar algumas estratégias psicológicas para não desistir.
Vai parecer cômico, mas é e
foi assim mesmo.
Falei-mi di novu di eu pra
mim mesmu:
- Porra Marcão. Você já
desistiu... então desencana. O caiaque tá do seu lado. Você não deve nada a
ninguém. Então que se-foda-se.
Pedi para o caiaque me
acompanhar o quanto pudesse, porque iria só até a próxima bóia... nem que fosse
de costas... de cachorrinho... boiando... de peito... enfim.
Aos poucos, muito aos poucos
mesmo, fui indo... nadando com a cabeça fora d'água e as pernas com aquela
âncora... parecia que não saía do lugar... mas cheguei à primeira bóia.
Da 1ª para a 2ª é um palito
(isso... não são dois... é um mesmo).
Aí, ao voltar para a largada,
peguei um ritmo muito lento, mas ao menos era um ritmo.
Para minha surpresa, fui
passando algumas (muito poucas) meninas.
Ao chegar para iniciar a
segunda volta, a gente sai da lagoa e corre uns 15 metros, se tanto. Então senti
a dor da porrada, não mais na boca do estômago, mas na costela.
Caí na água mais confiante,
comecei a nadar e simplesmente falei:
- Fudeu!
Novamente, não conseguia
nadar normalmente...
Doía bastante a costela... parecia
aquela "dor de baço", no lado esquerdo.
Bom... me arrastei,
literalmente, durante a segunda volta e, novamente, para minha surpresa, fui
ultrapassando alguns (bem poucos) atletas, homens e meninas.
Voltei a tentar usar o psicológico
a meu favor, pensando que, como aquela realmente não era a prova alvo, como eu
já havia gasto uma grana com inscrição, hotel, viagem, etc., iria fazer o pedal
e a corrida.
Pronto... simples assim.
O pior já tinha passado.
E pensar que eu iria
desistir.
Ciclismo
Saí para pedalar como num treino
para o Iron.
No ritmo de Iron e não de
Long.
Fiquei surpreso por conseguir
fazer a primeira volta no tempo (ritmo) programado (por eu mesmo para
mim...kkk) de 30 km/h.
Isso, mesmo dando uma parada
para uma mijadinha básica.
2ª volta, consegui um refresco
de 2 minutos.
3ª e 4ª voltas no mesmo
ritmo e pensando apenas na corrida.
Cheguei inteiro do pedal.
E me alimentei, hidratei,
suplementei... tudo direitinho.
Quando a gente pára de
pedalar e cessa a ventilação, normalmente a FC sobe muito... perdemos muito
suor, eletrólitos, etc.
E saímos para correr com
muita dificuldade.
Ao contrário, saí para
correr muitíssimo bem.
Tomei aquele suador normal
na transição... mas a FC estava bem estabilizada... respiração ok... e tudo o
mais também ok.
Corrida
Saí para correr tendo a
convicção de que conseguiria fazê-la sem parar.
Pensei no ritmo de correr no
Iron e, mesmo com um sol sem sombras de uns 35ºC, saí para 6 min/km, sem
dificuldades.
Parei logo no início para
mais uma mijadinha básica num banheiro químico e, daí por diante, só fui
ultrapassado por atletas muito melhores, que já estavam num outro roteiro... não
no meu.
Consegui correr... correr
mesmo... os 21 km sem parar.
Um elogio à organização da
prova: em todos os postos de hidratação, a água estava sempre gelada. Isso me
ajudou muito mesmo.
Ultrapassei muitos atletas.
Ainda não tenho noção do
quanto isso tudo ajudou para um bom resultado, mas, ao final do texto, vou dar
minha opinião.
O local de terra, que faz
parte da corrida, sempre tem uma poça de lama que costumo chamar de "poça
eterna".
Nesta prova, a "poça
eterna" virou "areião desértico". Nossa! Que calor e que secura
na corrida.
Terminei a prova inteiro e
sem sentir nenhum mal estar.
Chegada
Logo na chegada, fui muito
cumprimentado pela Neuza, Tânia e, claro, Silvão.
Nem dá para externar os
agradecimentos a eles pelo incentivo durante a prova toda.
Aí, estou eu lá, na banheira
de gelo, onde o "amigão Silvão" esperou eu entrar para jogar dois
sacos de gelo dentro, comendo melancia, banana, maçã... tomando muita água... e...
de repente, vem a Neuzita com o jeitinho dela falando:
- "Amor...vamos lá..."
E eu...
- "Lá onde ? Tá doida?"
Ela...
- "Lá no pódio...você
pegou 4º lugar"
Taqueopariu viu ???
Finalmente
Acho que eu precisava de uma porrada dessas para
baixar um pouco minha bola...
Acho que, se isso não tivesse acontecido (na
natação), de repente, eu teria saído muito bem da água e me empolgado no pedal
e.... quebrado na corrida.
Enfim... é isso que eu acho, e penso.
Muito grato pelas energias positivas que todos
mandaram:
Meus irmãos Alfredo e Roberto, minha irmã Fátima,
minhas cunhadas Sara, Lia, Rosangela, Rosaura, todos nossos familiares, meus
pais espirituais Pedro e Enelisa, meu companheiro de treinos e agora de
provas, Cesar, sua companheira Tânia, nossos amigos colegas e nossos próximos.
Atef, grande Quiropraxista, que me colocou a
carcaça em dia para agüentar essas agruras que pagamos para fazer.... kkkk
Quase finalmente, o Silvão, que se tornou mais que
um conhecido, um treinador, um coach e, mais do que isso, um amigo porque nos
respeitamos e nos entendemos acima dos interesses individuais.
Pena de quem não tem esse feeling. O cara é
extremamente competente e melhor... humano... como todos deveríamos ser... sem
julgar nem desmerecer ninguém.
Agora sim, por último, minha grande (pequena apenas
no tamanho... kkk) Neuza, Magra, Neuzita, minha namorada, companheira, staff,
organizadora... enfim, acabaram os adjetivos... deixei o mais importante para o
fim... amada.
Keep training, porra...!!!
Bora para o Iron, com muita coisa a fazer.
Logo, irei postar algumas fotos.
3AV
Marco Cyrino
Porra Marcão, que prova mermão, tu se,pre mandando bem demais!! tu é o cara!! Coloca muita emoção e sinceridade nas palavras. Grande abraço! e parabéns!!
ResponderExcluirValeu, Atef. Mas valeu mesmo...não só pelo profissional que tu és. Essas tuas palavras valeram o troféu de primeiro colocado...rsrsrs
ExcluirAeee, titio .. Obrigado pelas palavras. Só tento ser justo o tempo inteiro. E vou continuar sempre afirmando. Eu só treino AMIGOS. Se não for nem adianta ligar.
ResponderExcluirVamos com tudo que essa prova mostrou que é sempre prudente ter um plano B nas mangas.
Parabéns pelo troféu.
Eu, particularmente, não senti nada.
Kkkkkkkkkkk
Sentiu sim que eu sei...kkkk
ExcluirEu costumo ter até o plano D. Mas dessa vez pensei que fosse "marrê" no plano A.
Caraca Marcão, ri muito, mais que assistindo a Praça é Nossa..kkk tá exagerei.
ResponderExcluirvéio, que prova hein? acho que ta muito parecida com minha maratona da disney, no caso a minha teve menos vômito e mais gases. Brincadeiras a parte mais uma vez parabéns. show de bola.que venha o Iron
Valeu Renê.
ExcluirEm maratonas os gases ajudam...viram um turbo...kkkk...e ainda matam quem vem atrás...huahuahua.
Brigadão e abraço
Parabéns, Marcolino!!! Com esse atleta é sempre com emoção rsrs Um beijao para você e a Neusolina !!
ExcluirBrigaduuuuu Anolina. Bota emoção nisso...kkkkk. Beijo meu e da Neuza.
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