quarta-feira, 24 de dezembro de 2014

Retrospectativas 2014/2015 - Part One - O Pentelho


Perdoem-me pelo mau humor.

Parafraseando Roberto Carlos, na canção "Esse cara sou eu":

"Esse pentelho sou eu".


Retrospectiva 2014

Nadei mais do que você anda. (Alguém???)
Monstro!!!!!!!!!!

Corri mais do que você pedala. (Se habilita???)
Animal!!!!!!!!!

Pedalei mais do que você anda de carro. (A me patrocinar???)
Ah, muleke!!!!!!!!!!

Força.
Foco.
Vontade.
Determinação.
Coragem.
Vem comigo.
Sei tudo.
Nutrição.
Bombação.  (Ôpa... apareceram alguns possíveis patrôs...)
Minha vida é ver o dia amanhecer.
Viciado em esforço.  
(Fechei com... hahaha)

20 km a 3:55 min./km.
2.000 m em 22 min.
90 km a 35 km/h.

15.000 curtidas.


Tô maus.
Preciso dar um upgrade.

Hoje, nadei na enxurrada aproximadamente 18.673 m. (Mais alguém???)
MONSTRO!!!!!!!!!!!!

Hoje, corri 65 km no barro. (Vai se habilitar???)
ANIMAL!!!!!!!!!!!!!!

Hoje, pedalei 375.858 km com altimetria de &#*¨* e potência de 350 kw/¨&#@$&#. 
(Por favor, PaTrô)
AH, MULEKE !!!!!!!!!

Muita força.
Muito foco.
Muita determinação.
Muita coragem.
Muito vem comigo.
Muita nutrição.
Muita bombação.
Muito "minha vida é ver o dia amanhecer".
Muito viciado em esforço.
(Fechei com... kkkkkkkkk)

45.563 curtidas.


Pohan...
Agora tá melhorando.
Mas, ainda preciso dar mais um upgrade, senão o "ver o dia amanhecer" ao meio-dia não vai rolar mais.

Caraca!
Consegui um convite para palestra.
Isso vai render.
Ah... é para um Projeto Social.
Essa porra não dá dinheiro.


Vamos ao Ultimate Upgrade.

Musculação.
Foco.  
Alongamento.
Determinação.
Pilates.
Vontade.
Almoço no............ (onde quiserem ou imaginarem).
Coragem.
Treinamento funcional.
Vem comigo.
Natação.
Sei tudo.
Pedal.
Esqueci dos conceitos motivacionais.
Corrida.
Nutrição.


Xiiiiiiiiii! Chegou o Natal.
Contabilizando...

65.345 curtidas.

28.879 m de natação postados (acho que, na real, foram uns 2.887 m) 1.765.900 km de pedal postados (acho que, na real, foram uns 1760 m)
uns 5.768 km de corrida postados (acho que, na real, foram uns 57 km).

Nada mau.
Ganhei 978 amigos virtuais.
Omiti minhas opiniões, porque isso poderia me privar de alguns (se bem que nem sei se tenho opiniões próprias).

Nas eleições, curti vários posts favoráveis à Marina, ao Aécio e à Dilma, porque não sou trouxa.

Depois, curti muitos outros, favoráveis à Dilma e ao Aécio.
Pensam que sou otário???
Sabem de nada, inocentes.
Ainda vou me dar bem.

Raciocinar dá um trabalho do cacete.
Estudar então... pqp! Não é pra mim.


Expectativas 2015

Vou nadar, babar ovo, não correr riscos, pedalar, correr, postar, aguardar curtidas, compartilhar o que me interessa (no sentido de interesse próprio, claro).
Babar mais ovos.
Votar em... Ah! Não tem eleições?
Alongar.
Fazer treinamentos funcionais.
Babar mais uns ovinhos.
Votar na.... Porra! Ainda não tem eleições?
Postar meus treinos.
Aguardar mais curtidas.


Ô mundão. Caba não!

"O pentelho que pensa em você toda hora
Que conta os segundos se você demora
Que está todo o tempo querendo te ver
Porque já não sabe ficar sem você.
Esse pentelho sou eu"



Preguntu:
Quiporradibomvocêfeizpraalguém ???



3AV
Marco Cyrino




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sábado, 13 de dezembro de 2014

Challenge Woman - Florianópolis 2014 - FOTOS

Vamos diretamente às fotos...

(Clique em qualquer foto para ver em tamanho maior / slideshow)

1 - Retirada Kit Challenge.

2 - Retirada Kit Challenge Woman.


3 - Preparada para a prova.


4 - Não sem antes a foto tradicional. 

Acho que fomos os inventores das Selfies.

5 - Mulherada chegando

6 - Indo para a largada.


7 - Pronto... está entregue.


8 - Aguardando a largada.


9 - Drone filmando tudo.


10 - Partiu... quer dizer, largou.


11 - Alegria, alegria.


12 - Voltando da primeira perna.


13 - E a alegria continua.


14 - E, na miúda, ela vai embora.


15 - Vai, mas volta.


16 - Parte final.


17 - Vindo para a chegada.


18 - Quase chegando.


19 - Chegou bem.


20 - Missão cumprida. Parabéns!


21 - Foto de encerramento.



3AV
Marco Cyrino




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Challenge Florianópolis 2014 - FOTOS

Vamos diretamente às fotos...

(Clique em qualquer foto para ver em tamanho maior / slideshow)

1 - Simpósio Técnico

2 - Bem cheio


3 - Bike Checkin - Tá entregue

4 - Visitando o Max

5 - Chegando com efeitos especiais. Vai ver foi o vento.

6 - Com Vagner Bessa, que iria supervisionar minha transição.

7 - Rebuliço natural, pré-prova.

8 - Vamos a la playa. Eu descabelado e Vagnão comendo vento.

9 - Curtindo uma brisa.

10 - Galera parecia tensa.

11 - Tá chegando a hora

12 - Chegou

13 - Mar tranqüilo em Jurerê

14 - Eu brigando com meus óculos

15 - Continuando a luta.

16 - Acho que agora vai.

17 - Acho que ele ficou preocupado comigo.

18 - Dificuldade, viu.

19 - Ah... mas eu vou chegar nessa bóia.

20 - De volta.


21 - Quase na areia.


22 - Vagner Fish

23 - Ufa... são e salvo.

24 - Pô, Marcão... tava preocupado.

25 - Bom... o negócio agora é pedal contra o vento.

26 - Fui.

27 - ...mas voltei.

28 - E fui de novo.

29 - E voltei de novo.

30 - Faltam 21 km


31 - Não sei o que tava comendo, mas parecia gostoso.

32 - Início de corrida. Sempre difícil.


33 - Vagner... um ano à frente.

34 - Passei alguém.

35 - Meio de corrida. Sempre difícil.

36 - Local bonito. Vou ficar apreciando.

37 - Tô indo.

38 - Final de corrida. Sempre difícil.

39 - Reta final.

40 - Pode ser uma água aí?

41 - Já saindo... indo embora...

42 - Tradicional

43 - Festival de pulseiras.

44 - Já em casa, com as provas dos crimes.


3AV
Marco Cyrino



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