quinta-feira, 16 de maio de 2013

Troféu Brasil - 2ª Etapa USP - Resultados da Baixada Santista

Domingo, Dia das Mães, ocorreu a 2ª Etapa do Troféu Brasil de Triathlon, na cidade de São Paulo na USP.

Prova dura
Como sempre, achei a prova dura, pelo menos quando comparada às etapas de Santos.
Claro que essa "dureza" vale para todos.
Logo, não há de que reclamar.

Eu, particularmente, sinto uma grande dificuldade em dois aspectos: a água gelada, e a baixíssima umidade do ar.

Umidade do ar
Ouvi atletas dizendo que, na corrida, "o pulmão parecia estar furado".
Pensei: "Ainda bem que não sou só eu."

Essa questão de umidade baixa do ar já foi inclusive tema de um post nosso - Umidade Relativa do Ar. E daí?

É osso fazer esforço físico nessas condições.
O oxigênio "não entra".

Água gelada
A água gelada também é uma barreira para mim.

Tenho que fazer a primeira perna da natação de forma menos intensa do que o normal, para não "afogar".
Na segunda volta já me sinto melhor.

Um ponto positivo da natação é que as duas voltas são feitas sem saída da água, o que permite ao atleta manter o ritmo.

Ciclismo
Percurso do ciclismo... alguns atletas gostam, outros não.

São 4 voltas de 10km.
Deve ser bom para o público, basicamente composto de atletas (principalmente os que já terminaram o Short), amigos, e familiares, porque em média a cada 15 a 20 minutos o mesmo competidor está completando uma volta, e então o contato com o público é maior.

Corrida
Sempre tenho a sensação de que a corrida tem mais de 10 km.
Mas, como disse acima, a água gelada, o percurso de bike, a distância da corrida, e o ar seco... são para todos.

Resultados - Baixada Santista

Abaixo os resultados da galera da Baixada Santista.

Parabéns a todos e parabéns especiais a:

- Marcus Fernandes e Carla Moreno, com excelentes resultados no Profissional.

- Marcelo Camacho, Luan Ortiz, Rubão, Lua Silva, Fader Muller, Thays Fernandes e Anecildo Borges com seus respectivos troféus.

- Edmilson Scrassulo que, mesmo com o tendão frontal rompido (lesão de algum tempo já), venceu em sua categoria no short.

- Denis Potenza com ótima performance em categoria hiper concorrida (Olímpico 35/39 anos).

- Wallace Pires, 3º no short 35/39 anos.

- Vilela com garra mesmo tendo problemas durante a prova.

- A molecada do short, que está começando a mostrar o que poderá ser no futuro.

- Luiz Alberto, dominando a categoria 60/64 anos, no short.

- Anderson Beck (Beck is back).

- Leandro Caetano e Rodrigo Fiorentini, no topo do Militar Olímpico.

- Cláudio Miler (mesmo sem treinar, ou treinando pouco, ou treinando escondido, vai saber! rsrsrs), Márcio Santana e Leonardo Wichmann, ganhando no revezamento.

É isso aí...
Parabéns galera e até a próxima, dia 23 de junho, novamente na USP, se Deus quiser!

(Estamos preparando um post com alguns registros fotográficos.)




Categoria
Classif.
Nome
No.
Natação
Ciclismo
Corrida
Total
M PROFISSIONAL
C3 
G3   
MARCUS FERNANDES
14
00:16:38.560
C1   -G1 
Vm = 1,11 min/100m
00:58:05.530
C5   -G5 
Vm = 41,32 Km/h
00:35:06.230
C5   -G5 
Vm = 3,51 Min/Km
01:49:50.320
F PROFISSIONAL
C2 
G25  
CARLA MORENO
21
00:18:07.330
C1   -G10
Vm = 1,21 min/100m
01:09:14.060
C3   -G63
Vm = 34,67 Km/h
00:41:22.710
C2   -G23
Vm = 4,14 Min/Km
02:08:44.100
M OLIMPICO 25 À 29 ANOS
C1 
G16  
LUAN PINHO ORTIZ DA SILVA
78
00:18:59.320
C1   -G18
Vm = 1,27 min/100m
01:02:34.180
C1   -G17
Vm = 38,36 Km/h
00:39:26.240
C1   -G15
Vm = 3,94 Min/Km
02:00:59.740
M OLIMPICO 30 À 34 ANOS
C7 
G44  
ANDRE DEROSSO TEIXEIRA
101
00:24:14.280
C11  -G71
Vm = 1,62 min/100m
01:08:39.580
C8   -G55
Vm = 34,96 Km/h
00:42:17.200
C3   -G29
Vm = 4,23 Min/Km
02:15:11.060
M OLIMPICO 35 À 39 ANOS
C3 
G29  
MARCELO CAMACHO
127
00:20:16.290
C2   -G29
Vm = 1,35 min/100m
01:05:08.180
C4   -G29
Vm = 36,85 Km/h
00:44:27.370
C7   -G45
Vm = 4,45 Min/Km
02:09:51.840
M OLIMPICO 35 À 39 ANOS
C12
G72  
DENIS SILVA LEITE POTENZA
131
00:22:43.270
C7   -G51
Vm = 1,51 min/100m
01:08:57.380
C10  -G60
Vm = 34,81 Km/h
00:51:31.340
C18  -G97
Vm = 5,15 Min/Km
02:23:11.990
M OLIMPICO 50 À 54 ANOS
C3 
G77  
RUBENS CARLOS
186
00:24:03.980
C2   -G67
Vm = 1,60 min/100m
01:10:06.420
C2   -G68
Vm = 34,24 Km/h
00:51:44.210
C5   -G99
Vm = 5,17 Min/Km
02:25:54.610
M OLIMPICO 55 ANOS MAIS
C4 
G121 
MARCO ANTONIO PINHEIRO CYRINO
196
00:28:40.680
C3   -G113
Vm = 1,91 min/100m
01:19:59.170
C4   -G118
Vm = 30,01 Km/h
00:56:46.010
C5   -G121
Vm = 5,68 Min/Km
02:45:25.860
M OLIMPICO 55 ANOS MAIS
C5 
G129 
JEFFERSON JOSE MACIEL VILELA
192
00:27:26.950
C2   -G106
Vm = 1,83 min/100m
01:21:43.900
C5   -G127
Vm = 29,37 Km/h
01:01:31.410
C6   -G131
Vm = 6,15 Min/Km
02:50:42.260
M SHORT 12 À 14 ANOS
C1 
G102 
NATAN VIGARI DOURADO RIBEIRO
414
00:11:08.580
C1   -G59
Vm = 1,48 min/100m
00:41:25.350
C1   -G153
Vm = 28,97 Km/h
00:24:13.600
C2   -G105
Vm = 4,84 Min/Km
01:16:47.530
M SHORT 15 À 16 ANOS
C1 
G23  
BRENNO CARBONARO SCHIAVON
388
00:09:26.240
C2   -G14
Vm = 1,26 min/100m
00:35:11.170
C1   -G31
Vm = 34,11 Km/h
00:21:06.930
C1   -G31
Vm = 4,22 Min/Km
01:05:44.340
M SHORT 15 À 16 ANOS
C2 
G38  
JOAO VICTOR MACHADO
472
00:09:02.350
C1   -G6 
Vm = 1,20 min/100m
00:37:15.660
C3   -G61
Vm = 32,21 Km/h
00:22:30.870
C2   -G61
Vm = 4,50 Min/Km
01:08:48.880
M SHORT 17 À 19 ANOS
C2 
G2   
NICHOLAS DE ALMEIDA CRUZ
239
00:09:00.830
C5   -G5 
Vm = 1,20 min/100m
00:31:35.570
C1   -G2 
Vm = 37,99 Km/h
00:18:29.600
C2   -G3 
Vm = 3,70 Min/Km
00:59:06.000
M SHORT 17 À 19 ANOS
C5 
G6   
JOAO VITOR ALVES
413
00:08:38.100
C1   -G1 
Vm = 1,15 min/100m
00:32:02.800
C5   -G6 
Vm = 37,46 Km/h
00:21:04.420
C8   -G29
Vm = 4,21 Min/Km
01:01:45.320
M SHORT 17 À 19 ANOS
C8 
G37  
RAFAEL MARGUERITO CORAZZA
228
00:09:54.420
C7   -G23
Vm = 1,32 min/100m
00:37:51.410
C8   -G72
Vm = 31,70 Km/h
00:20:06.250
C7   -G18
Vm = 4,02 Min/Km
01:07:52.080
F SHORT 17 À 19 ANOS
C2 
G77  
GABRIELLE QUINARELLI NOGUEIRA
408
00:10:25.640
C2   -G35
Vm = 1,39 min/100m
00:40:47.700
C3   -G140
Vm = 29,42 Km/h
00:23:12.440
C2   -G81
Vm = 4,64 Min/Km
01:14:25.780
F SHORT 17 À 19 ANOS
C3 
G82  
LUISA RIBEIRO CARDOSO DOS SANTOS
416
00:11:14.940
C4   -G65
Vm = 1,50 min/100m
00:38:17.260
C1   -G85
Vm = 31,35 Km/h
00:25:02.450
C4   -G118
Vm = 5,01 Min/Km
01:14:34.650
F SHORT 17 À 19 ANOS
C4 
G107 
ISABELLA PATRICIA DE SOUZA LIMA
410
00:11:18.730
C5   -G70
Vm = 1,51 min/100m
00:41:37.550
C4   -G158
Vm = 28,83 Km/h
00:24:30.950
C3   -G111
Vm = 4,90 Min/Km
01:17:27.230
F SHORT 17 À 19 ANOS
C5 
G145 
LARISSA LOUREIRO MARTINS
409
00:10:40.030
C3   -G44
Vm = 1,42 min/100m
00:42:34.990
C5   -G178
Vm = 28,19 Km/h
00:27:24.540
C7   -G185
Vm = 5,48 Min/Km
01:20:39.560
M SHORT 20 À 24 ANOS
C1 
G7   
FADER LUIZ MULLER HIDALGO
240
00:09:03.140
C1   -G7 
Vm = 1,21 min/100m
00:33:48.160
C1   -G16
Vm = 35,50 Km/h
00:19:05.930
C1   -G7 
Vm = 3,82 Min/Km
01:01:57.230
F SHORT 20 À 24 ANOS
C1 
G73  
LUA SILVA
423
00:10:20.730
C1   -G32
Vm = 1,38 min/100m
00:39:31.880
C1   -G116
Vm = 30,37 Km/h
00:23:48.310
C1   -G97
Vm = 4,76 Min/Km
01:13:40.920
F SHORT 25 À 29 ANOS
C2 
G57  
THAYS FERNANDES
434
00:10:03.420
C1   -G25
Vm = 1,34 min/100m
00:37:36.860
C2   -G70
Vm = 31,91 Km/h
00:23:47.170
C3   -G96
Vm = 4,76 Min/Km
01:11:27.450
M SHORT 30 À 34 ANOS
C31
G162 
ANDERSON DO NASCIMENTO COSTA
279
00:16:49.650
C39  -G237
Vm = 2,24 min/100m
00:41:43.590
C31  -G160
Vm = 28,77 Km/h
00:23:55.550
C21  -G100
Vm = 4,78 Min/Km
01:22:28.790
M SHORT 35 À 39 ANOS
C5 
G39  
ROBERTO MARQUES CAMPOS
310
00:09:47.580
C2   -G19
Vm = 1,30 min/100m
00:34:51.160
C4   -G29
Vm = 34,43 Km/h
00:24:20.520
C13  -G106
Vm = 4,87 Min/Km
01:08:59.260
M SHORT 35 À 39 ANOS
C6 
G41  
MARCELO RIBEIRO DOS SANTOS
415
00:11:15.880
C7   -G67
Vm = 1,50 min/100m
00:36:30.410
C6   -G49
Vm = 32,88 Km/h
00:21:27.580
C3   -G38
Vm = 4,29 Min/Km
01:09:13.870
M SHORT 35 À 39 ANOS
C17
G133 
FABRICIO DE CARVALHO
229
00:11:51.830
C9   -G85
Vm = 1,58 min/100m
00:45:33.910
C25  -G227
Vm = 26,34 Km/h
00:22:01.820
C5   -G50
Vm = 4,40 Min/Km
01:19:27.560
M SHORT 40 À 44 ANOS
C20
G175 
RICARDO RIBEIRO GOMES
351
00:13:36.610
C16  -G146
Vm = 1,81 min/100m
00:40:31.480
C16  -G138
Vm = 29,62 Km/h
00:30:08.380
C25  -G231
Vm = 6,03 Min/Km
01:24:16.470
M SHORT 55 À 59 ANOS
C1 
G74  
EDMILSON JOSE SCRASSULO FILHO
366
00:13:45.110
C3   -G153
Vm = 1,83 min/100m
00:37:03.350
C1   -G58
Vm = 32,39 Km/h
00:22:57.620
C1   -G74
Vm = 4,59 Min/Km
01:13:46.080
M SHORT 55 À 59 ANOS
C5 
G223 
ANECILDO SILVA BORGES
367
00:18:39.610
C7   -G257
Vm = 2,49 min/100m
00:45:07.630
C6   -G218
Vm = 26,60 Km/h
00:27:02.000
C4   -G179
Vm = 5,41 Min/Km
01:30:49.240
M SHORT 60 À 64 ANOS
C1 
G78  
LUIZ ALBERTO DO NASCIMENTO
404
00:10:54.420
C1   -G53
Vm = 1,45 min/100m
00:38:43.770
C1   -G97
Vm = 30,99 Km/h
00:24:48.560
C1   -G114
Vm = 4,96 Min/Km
01:14:26.750
M MILITAR SHORT 40 ANOS MAIS
C1 
G96  
ANDERSON BECK
405
00:11:53.170
C1   -G86
Vm = 1,58 min/100m
00:38:07.620
C1   -G79
Vm = 31,48 Km/h
00:26:01.170
C1   -G149
Vm = 5,20 Min/Km
01:16:01.960
M REVEZAMENTO
C1 
G5   
CLAUDIO MILER LEAL OLIVEIRA/LEONARDO WICHMANN
496
00:09:15.750
C1   -G12
Vm = 1,23 min/100m
00:33:05.600
C2   -G11
Vm = 36,27 Km/h
00:19:23.960
C2   -G9 
Vm = 3,88 Min/Km
01:01:45.310
M MILITAR OLIMPICO
C1 
G30  
LEANDRO CAITANO DA SILVA
204
00:21:21.300
C1   -G36
Vm = 1,42 min/100m
01:05:58.300
C2   -G33
Vm = 36,38 Km/h
00:43:01.790
C1   -G36
Vm = 4,30 Min/Km
02:10:21.390
M MILITAR OLIMPICO
C2 
G35  
RODRIGO FIORENTINI
205
00:21:53.250
C2   -G39
Vm = 1,46 min/100m
01:06:54.830
C3   -G43
Vm = 35,87 Km/h
00:44:53.530
C3   -G46
Vm = 4,49 Min/Km
02:13:41.610


3AV
Marco Cyrino


8 comentários:

  1. É isso aí Marcão, treinar pra quẽ ?
    Aprendi com Romário ! kkk

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    Respostas
    1. Tu deve é estar treinando de madruga no rolo enquanto prepara o mamá da criança...rsrsrs

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  2. É realmente muito complicado e dificil equalizar uma prova com baixa umidade relativa do ar.
    O atleta tem que estar o tempo inteiro umedecendo as vias aéreas e ingerindo pequenas quantidades de água para não danificar seu sistema respiratório.
    Em relação à água gelada, Marcão, o grande problema é que a enorme maioria dos atletas preferem não encaram uma preparação dentro da água um pouco antes de suas largadas, o que poderia SIM minimizar os desconfortos da elevação brusca do batimento cardíaco no esforço com a temperatura mais baixa do que o habitual.
    O pedal na USP sempre foi desafiador, ganhei uma prova do TB antes do Ironman de 2005 fazendo o sexto tempo geral do pedal no amador.
    Adoro esse percurso.
    Logo estaremos juntos, se Deus quiser !!
    Grande abraço !!

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    1. É, Silvão. Conheço bem os efeitos da baixa umidade. O oxigênio precisa de uma taxa aproximada de 60% de umidade para permear para dentro das células. Trocando em miúdos, com baixíssima umidade (li que no domingo por volta das 12hs em Sampa estava abaixo de 18%) inspiramos oxigênio e expiramos ele próprio...rsrsrs
      Se bem que inspirar oxigênio em Sampa com ou sem umidade é difícil...rsrsrs
      O percurso atual de pedal na USP não é o mesmo de quando você fez. Antes era desafiador para o corpo. Agora é para a mente.
      Sai da raia olímpica (transição) e vai direto para a Av. Politécnica. Faz 4 pernas lá (como na Av.Portuária em Santos) e volta para a USP. São 4 voltas de 10km.
      Acho que desse percurso você não ia gostar.

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  3. Boa Marcão! Parabéns a todos pelos resultados. Eu fiquei em casa só na vontade e todo ralado. Fica pra próxima em junho. Não era ra ir mesmo. Abrx

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    1. O Ministério da Saúde adverte: Excesso de vontade pode causar ralados...rsrsrs
      Não era pra ser mesmo.
      Vai mandar bem na próxima.

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