Bóra treinar!!!
Como sabemos, é raro,
raríssimo, que nós, digníssimos trabalhadores deste Brasil varonil, tenhamos 4
ou até mesmo 5 (para quem não vai trabalhar na 4ª feira de cinzas) dias de
folga.
Então, chega de perder
tempo e vamos tirar todo o atraso.
Treinar
intensamente todos os dias como se fossem os últimos.
De preferência dobrando o
volume e a intensidade dos treinos prescritos (sem comentar com o treinador,
claro).
Se possível fazendo transições
todos os dias, afinal é uma oportunidade única.
CLARO QUE ESTOU BRINCANDO!
Mas posso apostar, sem
medo de perder, que muitos atletas farão isso.
Treino perdido é treino
perdido, punto e basta!
Não sei onde já ouvi
isso... rsrsrs
Aproveitem para treinar,
com mais tempo para dedicar à boa alimentação, hidratação, descanso e alguma
atividade com a família, amigos, etc., pois isto sim é raro que tenhamos.
E cuidado com os
treinos nas estradas porque já sabemos dos riscos representados por "motoristas
etílicos".
Bons treinos, bom Carnaval e bom
descanso a todos!
Marco Cyrino
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